Это книга, которая помогает обрести почву под ногами. Уникальная авторская система жизнестойкости «Фундамент», которая помогает обрести опору, учит привлекать в свою жизнь материальные и нематериальные ресурсы и рассказывает, как обрести счастье в отношениях. Проверено тысячами женщин.

«Удовольствие — это навык, а не судьба и не случайность», — считает Катя Враджавали. И для того, чтобы начать его получать, нужно понять, что мы вкладываем в это понятие. Для кого-то оно воплощается в путешествии на Мальдивы без детей, у других — в выступлении на сцене, у третьих — в романтическом свидании с собственным мужем. Удовольствие может принести просто красивый домашний ужин или полтора часа йоги.

«Проблемы начинаются тогда, когда мы не знаем, как получать удовольствие от процессов в своей жизни, какое удовольствие нам сейчас необходимо и как его создавать. В результате мы часто пытаемся выжимать максимум из одного источника, например мужа».

Как лучше узнать себя, определиться со своими целями и ориентирами, найти ресурсы для их достижения и, конечно, научиться получать удовольствие, Катя Враджавали рассказывает в книге «Сила быть собой. Твоя система развития жизнестойкости». В ее основе лежит авторская система «Фундамент».

Катя Враджавали — мотивационный спикер, специалист по раскрытию женского потенциала через работу с родовыми сценариями, предприниматель, дизайнер одежды и мама двух детей. За ее блогом следит более 700 тысяч подписчиков, а через основанную ей школу PLEASURE ACADEMY прошли несколько тысяч человек.

Система «Фундамент» нацелена на то, чтобы вернуть человеку его собственную ценность, научиться давать заботу и ресурс самому себе. Для этого нужно выполнять упражнения из книги, которые позволят глубже познакомиться с собой, научиться управлять ресурсами, воссоединиться с энергией рода и собственными эмоциями, а также заложить прочную основу для крепких отношений.

Что дает система «Фундамент»?

● Твердую опору и чувство безопасности, в котором никакие события не выбьют почву из-под ног.

● Деньги — материальные ресурсы, которые приходят в жизнь через раскрытие личного потенциала.

● Умение следовать целям, опираясь на собственные ценности, не реагируя на чужие раздражители и манипуляции.

● Свободу от чужого мнения и внешних обстоятельств.

● Отношения, в которых чувствуешь себя живой, любимой и счастливой.

Система жизнестойкости — не набор красивых теорий, а живая, сильная и глубокая формула возвращения к себе. Важно, что во многом она опирается на личный опыт Кати Враджавали — а значит, имеет все шансы сработать и для вас.

Материал: News-w.org / Наталья Логинова