«Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии». Джейсон Фанг

Интервальное голодание длительностью от 12 до 36 часов помогает раз и навсегда разорвать цикл резистентности к инсулину. Пятиэтапный план доктора Фанга уже помог похудеть тысячам людей. Из книги вы узнаете: как взаимосвязаны уровни кортизола и инсулина; какие генетические факторы влияют на резистентность к инсулину; что поможет убедить мозг снизить заданное значение веса тела; где ключ к лечению детского ожирения; почему фруктоза — главный виновник избыточной массы тела;

«Код ожирения» — это простая и понятная схема для тех, кто хочет снизить вес и легко поддерживать его в норме долгие годы, оставаясь для самого себя мотивирующим примером «до» и «после».

Ханс-Гюнтер Веес «Я не умею спать. Как перестать воровать у себя отдых и стать хозяином своему сну»
Методика немецкого психотерапевта и сомнолога, которая поможет самостоятельно выявить и устранить расстройство сна за двадцать один день.
В путешествии по завораживающему миру ночного отдыха вы узнаете: как строится сон, его стадии и их функции, как меняется сон на протяжении жизни — от младенчества до глубокой старости, почему прогресс противоречит нашей природе с точки зрения эволюции, сколько дней требуется внутренним часам, чтобы побороть джетлаг, почему людям снятся сны и как сны зависят от времени года, почему сон не дружит с телевизором и гаджетами, чем отличается сон женщин ото сна мужчин.

«Во все уши. Про многозадачный орган, благодаря которому мы слышим, сохраняем рассудок и держим равновесие». Томас Зюндер, Андреас Борта
Новейшее исследование слуха от бывшего диджея.Томас подробно объясняет феномены, о которых узнал во время изучения темы: как мы понимаем, откуда доносится звук: спереди или сзади; почему многие люди слышат шумы, которых не существует; как связаны проблемы со слухом и любовь к кофе; может ли у меломана пропасть любовь к музыке; и главный вопрос от диджея — почему людям нравятся одни и те же хиты.
Вы найдете в книге познавательную историю развития функции слуха: от истоков, когда Вселенная была погружена в тишину, до будущего, когда слуховые аппараты будут «читать мысли» человека. В датском исследовательском центре Эриксхольм (Eriksholm Research Center) уже разработали прототип слухового аппарата, который измеряет мозговые волны прямо в ухе.

«Я врач! О тех, кто ежедневно надевает маску супергероя». Джоанна Кэннон
Это очень эмоциональное чтение для тех, кто хочет понять людей в белых палатах и узнать силы, которые ими движут. Проведя читателей через череду судеб пациентов и врачей, Джоанна Кэннон позволяет узнать о переживаниях, эмоциях и надеждах молодых докторов. Автор поднимает важные вопросы — медикализация процесса смерти, забота об эмоциональном здоровье пациентов, неизбежные врачебные ошибки, замалчивание темы смерти, выгорание медицинского персонала.

Читатели окунутся в звенящую тишину хосписа и в круглосуточную суматоху амбулаторной клиники, чтобы узнать: Почему медикам, которые хотят остаться в профессии, нельзя заводить дружбу с пациентами; Что говорят врачи в случаях, когда любые слова неуместны; Что чувствует реаниматолог, когда ему удается вернуть человека к жизни; Как студентов-медиков готовят сообщать плохие новости; Чем врачебная действительность отличается от того, что показывают в медицинских сериалах.

«"Главный" мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены». Александр Сегал
Из книги вы узнаете об устройстве пениса, статистических данных, необычных фактах и новейших научных открытиях, связанных с ним. Кроме того, автор рассматривает фаллическую культуру, ее мифы и легенды, древние обряды, заговоры и современные «городские мифы». Текст написан простым языком, с юмором, примерами из народного фольклора и мировой литературы и множеством занимательных фактов: зачем индийские женщины носили изображение фаллоса на цепочке на шее; почему мужчины в Ветхом Завете клянутся, положив руку на пенис; в каких племенах существует обряд «членопожатия» вместо рукопожатия; какой истинный смысл свадебного обряда с обручальным кольцом; какие особенности отличали Мопассана, Байрона и Фицджеральда — кроме литературных талантов.

Материал: пресс-служба