БОМБОРА: "Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше"

14 сентября в издательстве "Бомбора" вышла книга "Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше" Лизы ТерКерст.

Книга поможет выбраться из ямы боли и простить даже самые горькие обиды — не ради обидчика, а ради себя.

Будучи студенткой колледжа, Лиза ТерКерст повздорила со своими друзьями. Компания молодых людей ехала на пляж. Причину ссоры уже никто не помнил. Когда они добрались до курортного городка, все выскочили из машины и побежали на пляж, где их ждали веселые игры, купание в прохладной воде, пикник на свежем воздухе и новые воспоминания. Все, но не Лиза. Все это время она бродила по парковке под палящим солнцем, и ее гнев рос с каждой минутой.

Простить, чтобы жить легко и без боли — лучшее, что мы можем сделать не для обидчиков, а для себя. Но что, если обида гораздо серьезнее легкой перепалки с приятелями? Измена мужа. Предательство друга. Физическое или психологическое насилие.

О том, как исцелиться в таких сложных ситуациях, Лиза ТерКерст рассказывает в своей книге «Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше». Не обесценивая вашу боль, мягко и с пониманием, она рассказывает о том, как изменить свое отношение к обидам, травмам и болезненному прошлому — так, чтобы, в конце концов, прийти к целительному прощению.

Лиза ТерКерст — известный коуч и автор мировых бестселлеров. «Простить, что не можешь забыть» — самая популярная ее книга, которая входит в топ-5 нон-фикшн-изданий на Amazon.com уже 5 лет. Она переведена на 12 языков и продается по всему миру.

В книге Лиза делится болезненным личным опытом, который разломил ее жизнь на «до» и «после» и на несколько лет погрузил в беспросветную боль и отчаяние. А также рассказывает о том, как ей удалось выбраться из этой ямы.

Книга поможет:

● найти силы на прощение, даже если сейчас вам больно;

● понять, что прощение и восстановление отношений — не одно и то же;

● отделить болезненные воспоминания от всего хорошего, что вас связывало;

● покончить с обидами и горечью и начать двигаться дальше;

● превратить прощение в образ жизни.

Кроме поддерживающих и утешающих слов в книге вы найдете множество психологических практик, письменных упражнений, а также духовно наполняющих цитат.

Материал: News-w.org / Наталья Логинова