Доктора победили преждевременную эякуляцию » Всемирные новости и новости шоу-бизнеса | News-w.org | World news and Showbiz news

02 февраль 2015, Понедельник
590
0
Доктора победили преждевременную эякуляциюДоктора победили преждевременную эякуляциюМедики поняли, как мужчины могут научиться контролировать эякуляцию. Марни Канрис утверждает: если во время мочеиспускания задерживать мочу на пять секунд, мышцы таза укрепятся. А это при постоянной тренировке позитивно скажется на половой жизни, отмечает The Daily Mail.

Лобково-копчиковые мышцы способствуют нормальной работе мочевого пузыря и эякуляции. Они могут ослабеть или растянуться с возрастом. Это грозит и мужчинам, и женщинам. Но если укрепить данные мышцы, качество интимной жизни сразу повысится. Когда человек задерживает мочу в середине процесса мочеиспускания, мышцы активируются. В итоге он получает возможность контролировать эякуляцию.

Следует сжимать мышцы на 3-5 секунд. Начинать следует с 1 раза в день, постепенно доходя до 20, а потом и 50 раз. Как доказал эксперимент с 40 добровольцами, выполнявшими упражнения в течение 12 недель, у 33 из них показатели эякуляции улучшились. В самом начале эксперимента средние показатели равнялись 31,7 секунды, но после 12 недель - 146,2 секунды. Надо сказать, упражнения по тренировке лобково-копчиковых мышц (упражнения Кегеля) также используются для улучшения состояния мужчин с недержанием, особенно после операций в связи с раком простаты.

Фото: Zdorovje24.ru
Материал: Meddaily.ru
Обсудить

Читайте также:

Все проблемы в мозгах
01 февраль 2015, Воскресенье
Все проблемы в мозгах
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Войти через: